ランニングコース紹介1

トリムコース:成田市(千葉県)

JR成田駅から徒歩で約10分(京成成田駅から徒歩約13分)の中台運動公園内にある1周3.2kmのランニングコース。
緑に囲まれ、適度な起伏もあり、運動専用の道路のため安全・安心してランニング・ウォーキングに取り組むことができます。

現在、距離表示は400m毎。右回りしても左回りしても距離を確認できるように工夫されています。
自転車とランニング・ウォーキングの区分もあります。スピードが出そうなところには車止めがあるので自転車は減速または一時停止することになります。ランナーにとっては安全です。

スタート・ゴール地点は中台野球場付近になりますが、周回コースなのでどこからでもスタート可能。
トイレはスタート付近、および、コース内に複数ある児童公園のトイレが利用できます。
また、コースは下に案内が書かれていますので、迷うことはないと思います。

途中、20m程度のトンネルがあり、その壁面には様々な絵が描かれています。トンネル内は若干暗めですが、入口・出口が見通せますので足元は安全です。

緑道というだけあって、緑に囲まれたコースです。
季節によってはイチョウ並木も綺麗です(※撮影日は台風後で散っていましたが…)。

適度な起伏がありますので、脚力の強化にはもってこい。歩くだけでも運動効果が期待されます。

途中(1.6km付近)、道幅が狭くなるところがありますので、そこでのすれ違いは慌てず譲り合っていきましょう。

また、スタートして800m地点あたりから、脇道にそれるとクロスカントリーもできる赤池公園に行くことができます。
1周の距離を伸ばしたい人、より起伏のあるコース、不整地で脚を強化したい人は赤池公園まで足を伸ばしてみるのもいいかもしれません。(※立派なドングリの木が多く、子どもを連れて行ったら山ほどドングリを拾うことができます。)

また、中台陸上競技場(400mトラック)もありますので、空いていれば一般利用が可能です。
トリムコースでロード練習、陸上競技場でスピード練習も可能。

ぜひ、一度、成田市のトリムコースを!

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