月末金曜はちょっと健康に。プレミアムスポーツフライデー PREMIUM SPORTS FRIDAY

月末金曜は、少し早めに仕事を終えて、ちょっと健康な週末を楽しみませんか?
仕事を早めに切り上げて、ランニングを楽しんで、ゆっくり食事。
プレミアムスポーツフライデー、スタート。

プレミアムスポーツフライデーお申し込み

イベント概要

カラダを動かして、美味しいいものをもっと美味しく。
「運動のきっかけ×飲み会のきっかけ」にプレミアムスポーツフライデー。
ダイエット、運動不足解消。プロのランニングコーチが丁寧にサポートします!

開催日 2017年7月28日(金)

開催場所 皇居

内容 ・準備体操
・ランニングフォーム作り
・5kmランニング
・自宅で簡単筋トレ
・整理体操

当日のスケジュール 16:15 集合(15:30~受付開始/受付後、着替えを済ませ16:15に集合)
16:30 ランニングレッスン開始
17:30 ランニングレッスン終了/解散

集合場所 ジョグリス
〒102-8080
東京都千代田区麹町 1-7 FM センター地下 1F

【交通アクセス】
東京メトロ半蔵門線「半蔵門駅」1・2 番出口より徒歩 3 分
東京メトロ有楽町線「麹町駅」1 番出口より徒歩 6 分

※施設利用料750円(更衣室/シャワー/ロッカーあり)

参加費 1000円/名
※別途施設利用料750円がかかります。

お支払い方法 当日現金にてお支払いください。

参加資格 20歳以上の男女

定員 25名(先着順)

持ち物 ランニングウェア/ランニングシューズ/飲み物

お申し込み方法 インターネット:モシコム(https://moshicom.com/8781/)

お申込期間 2017年6月15日(木)~2017年7月23日(日)

注意事項 ・施設で着替え(シャワー有)/荷物預け(ロッカー)が可能です。
(施設ではウェア・シューズのレンタルも対応しております※有料)。

・雨天決行ですが荒天(台風や落雷など)の場合は中止になります。

※中止の場合は当日13:00までにホームページ及びメールにてお知らせいたします。
(info@jsskk.jpからのメールの受信設定をお願いいたします)

コーチ
  • 吉澤 永一(よしざわ えいいち)
    NRCコーチ

    【プロフィール】
    世界陸上パリ大会 男子20km競歩日本代表
    大学在学期間の第76回~79回(2000年~2003年)箱根駅伝は予選落ち(※第81回大会で14年ぶりの出場を果たす)

  • 北澤 賢悟(きたざわ けんご)
    SWACコーチ

    【プロフィール】
    第81回箱根駅伝(2005年) 3区(区間3位/総合6位)
    1位でタスキを受け、1位でタスキを渡し、往路優勝に貢献する。

プレミアムスポーツフライデーお申し込み

【お問い合わせ先】
一般財団法人 日本生涯スポーツ健康協会
〒102-0076
東京都千代田区五番町1-9MG市ヶ谷ビル7F
HP:http://jsskk.jp/
TEL:03-6272-4544
FAX:03-6272-5789
Mail:info@jsskk.jp

走った後はここで一杯!

【笑笑 半蔵門駅前店】
〒102-0083
東京都千代田区麹町2-2-36 麹町鈴木ビルB1・1F
アクセス:地下鉄半蔵門線 半蔵門駅 3番出口 徒歩2分


笑笑 半蔵門駅前店へのアクセス方法詳細はコチラ

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