55歳からのフルマラソン挑戦をご購入すると、今ならお得な特典が盛り沢山!

  • 【著者】
    NRC代表
    西田 隆維(にしだ たかゆき)
    SWACヘッドコーチ
    大角 重人(おおすみ しげと)
    NRCコーチ
    吉澤 永一(よしざわ えいいち)
    SWAC東京ヘッドコーチ
    北澤 賢悟(きたざわ けんご)
    SWAC大阪ヘッドコーチ
    岡村 輝将(おかむら てるまさ)
    【書籍内容】
    現在、市民ランナーを指導する元トップアスリートのプロコーチ陣が執筆。全く走ったことがない人が実践すれば1年間でフルマラソン完走を達成できるランニング指導本です。
  • 発売記念トークイベントページ
購入特典
特典① ■ランニング0歳から始めるウォーキング&ランニングクリニック
全く走っていない人のために、準備体操からウォーキング、走り方の基本を指導します。参加費は無料です。
特典② ■ランニングクラブ 無料体験
著者が運営するランニングクラブ(SWACとNRC)に無料体験可能!
特典③ ■健康作り勉強会
ランニングだけでなく、栄養や体のケアなど体の健康ついて専門家から学びます。参加費は無料です。
特典④ ■マラソン大会にご招待
皇居で定期的に開催されるマラソン大会にご招待!